In onze serie over schoonheid, goedheid en waarheid vanavond het eerste deel over leven in Gods waarheid. Het kerkelijk jaar helpt ons om te leven in het verhaal van Jezus. En als we leven in het verhaal van Jezus, dan leven we in Gods waarheid.
Luisterlied - Ruimte voor U (Sela) Luister hier
Inleiding
Luisterlied - God is overal (Sela) Luister hier
Verwerking
De 40 dagentijd is ruim over de helft en we beginnen ons, in verwachting naar Pasen, op de Stille Week te richten. Maak ruimte voor Jezus door in je agenda alvast in te plannen om in de Stille week een paar geestelijke, vormende disciplines in de praktijk te brengen.
Er is gelukkig op dit moment veel aanbod om via internet (Zoom/WhatsApp of andere middelen) dit te leren en de kracht te ontdekken van heel dichtbij God te leven tijdens de Stille week. Hieronder staan twee mogelijke links ter inspiratie, maar zoek op internet wat het beste bij je past.
- Stilte - onder begeleiding tijdens Stille Zaterdag de kracht van stilte ervaren en in Gods nabijheid zijn.
- Contemplatie - “Bidden als intieme dialoog” door Sylvia Oosterwijk
We willen je ook uitdagen in de komende weken te overwegen om te gaan vasten.
Tijdens vasten maken we werkelijk ruimte voor God met ons hele wezen.
In Mattheüs 6: 16 zegt Jezus woorden die veronderstellen dat wij regelmatig vasten. Hij zegt: “Wanneer jullie vasten…”
De vraag is hoe, wanneer, en waarom?
Tegenwoordig vasten mensen tijdens de 40-dagentijd op allerlei manieren en het is allemaal goed. Maar, als het in de Bijbel over vasten gaat, gaat het over onszelf onthouden van voedsel. Iedereen kan wel vasten. Als je gezondheid hier een belemmering vormt, is er ook de mogelijkheid om het Daniël Vasten te volgen waarin je blijft eten maar alleen verse en gezonde groenten en fruit (overleg altijd ook met je behandelend arts).
Maar als je van voedsel kunt en wilt vasten en je bent er niet aan gewend, begin dan klein. Doe het wanneer je niet veel verantwoordelijkheden heb staan in je agenda:
- Van lunch tot lunch de volgende dag (24 uur)
- Van lunch tot avondeten volgende dag (36 uur)
Let op! Je blijft drinken!
Het helpt bij het vasten om van te voren hierover na te denken:
- Bedenk één of twee doelen waar je in deze tijd van vasten voor wilt bidden.
- Bedenk van tevoren hoeveel tijd je gaat vasten: 24 of 36 uren? 2 of 3 dagen?
- Neem een moment, aan het begin van je vastentijd, om je vastentijd bewust aan God op te dragen.
- Neem de tijd om in het Woord van God verzadigd te worden met voedsel voor je ziel. Zoek God met heel je hart, ziel en verstand.
- Verwacht getransformeerd te worden door God. Kijk uit naar Zijn veranderende kracht in je leven.
- Sluit je tijd van vasten af in dankbaarheid voor wat God misschien al in deze tijd gedaan heeft, maar ook voor wat Hij verder door deze tijd in je leven gaat doen.
Waarom vasten? Het is bewezen dat het goed is voor ons lichaam, maar dat is niet het doel als je met een geestelijke doel vast. Met vasten maken we ruimte voor God met ons hele lichaam. God is trouw en openbaart zich aan ons wanneer we Hem met ons hele hart, ziel en verstand zoeken. God helpt ons zijn schoonheid te zien.
Mensen die regelmatig vasten weten te vertellen hoe bijzonder het is om op deze manier ruimte voor God te maken.
Kijk hier nog eens terug naar onze vastenchallenge tijdens de 40-dagentijd in 2019.
Luisterlied - “Hoor je de vogels nog fluiten” (Christian Verwoerd) Luister hier
Zegen
De Heer zal voor je zijn, om je de juiste weg te wijzen.
De Heer zal achter je zijn, om je te beschermen tegen gevaar.
De Heer zal onder je zijn, zodat je nooit ten onder kunt gaan.
De Heer zal in je zijn, om je te troosten als je verdriet hebt.
De Heer zal naast je zijn als een beschermende muur, wanneer anderen over je vallen.
De Heer zal boven je zijn om je te zegenen.
Zo zegene je God, vandaag, morgen, al de dagen dat je leeft, in eeuwigheid.
Amen.