Geschreven door Sylvia Oosterwijk

Onze dagen vliegen voorbij. We rennen gehaast van de ene afspraak naar de andere. Vanaf het moment dat de wekker gaat - vaak onze telefoon - zien we direct berichten die we hebben gemist. Het laatste nieuws licht op, we zien direct mails die we moeten beantwoorden. Onze dag is gevuld met geluid en prikkels. Voordat we onze ogen dicht doen en onze telefoon op stil zetten controleren we nog even de laatste berichten en als het dan eindelijk rustig is, zijn we zo moe dat we in slaap vallen.

Lees meer: Stil zijn